Green Tea Kaise Banaye Ghar Par

o kya aap Green Tea pina chahte hai aur ise kaise banaye iski jankari khoj rahe hain? To chaliye aaj jante hai ki kis tarah banane  aur ka...

o kya aap Green Tea pina chahte hai aur ise kaise banaye iski jankari khoj rahe hain? To chaliye aaj jante hai ki kis tarah banane  aur kaun se tarika se aap matra 8 minute mein green tea ghar par bana sakte hain. जैसा की हम सभी जानते हैं की ग्रीन टी पिने से कई तरह की बिमारियों से मुक्ति मिलती है और साथ ही साथ यह हमारे स्वास्थ के लिए भी लाभकारी है | आप यहाँ पर विस्तार में green tea ke benefits के बारे में विस्तार पुर्वक जान सकते हैं |

इससे पहले की आपको विस्तार में green tea banane ki vidhi ke bare mein jankari दें, यह जरुर से जान ले की अगर आप daily 1 कप green tea का सेवन करते हैं तो आपको काफी रोगों से छुटकारा मिल सकता है और साथ ही साथ कई रोगों से आपका पला भी नहीं पड़ेगा :

ग्रीन टी के लिए सामग्री / Ingredients for Green Tea

Waise to green tea ka recipe kafi easy hai aur ise banana hi kafi assan hai. To chaliye dekthe hain kaun sa tarika hai jisse  green tea banane mein matra 5 se 8 minute time lagta hai.

• चाय की केतली
• 2 cup पानी
• Green teabags
• चीनी (स्वाद अनुसार )

विधि / Process

Green Tea banane ka process kafi easy hai aur time consumption bhi kafi kam lagta hai. Niche diye gaye steps ko follow kare aur garmagaram green chai ka luft uthaye:

• चाय की केतली में 2 कप पानी ले |
• केतली को गैस पर रख कर पानी को उबाले |
• उबले पानी को 1 cup में निकाल ले |
• 1 cup उबाले पानी में Green teabags को 2 से 3 mint के लिए छोड़ दे, धयान रहे ज्यदा देर रखनेसे चाय कडवी हो सकती है |
• Green teabags को पानी से निकल कर उसमे स्वाद अनुसार चीनी मिला ले |
• Green tea को ठंडा होने के बाद उसका लुफ्त उठाए |

अगर आप इस ग्रीन टी (चाय) को सुबह सुबह रोजाना पिते है तो आपकी पेट की चर्बी कम हो सकती है और आप ज्यादा फिट रह सकते हैं |